Студенты Cамарской ГСХА прошли тренинг «Уверенность в себе»

Подробности: Создано 27.02.2015 16:10; Просмотров: 2250

Студенты Iкурса технологического факультета прошли тренинг личностного роста «Уверенность в себе». Провела тренинг психолог академии Наталья Козелова. Цель занятия – выработка навыков уверенного поведения, снятие напряжения и чувства тревоги, развитие умений самоанализа и преодоление психологических барьеров.

Начался тренинг с проведения теста «Насколько вы уверены в себе?». Студенты определили уровни своей уверенности. В процессе беседы ребята выявили причины возникновения неуверенности и закрепили полученные знания на практике.

«Работать над собой», «формировать качества, способствующие повышению уверенности в себе», «больше времени уделять себе» – к таким выводам пришли студенты, побывавшие на тренинге.

«Как психолог, я считаю, что задачи тренинга были реализованы, – рассказала Наталья Александровна. – Об этом говорят высказывания студентов. Ребята определили свой уровень уверенности, многие это делали первый раз, поэтому занятие назвали интересным и полезным. Студенты также отметили тот факт, что тренинг помог им лучше узнать одногруппников и дал хороший эмоциональный заряд».